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「 腰痛 」 一覧

腰痛の症状により、体を動かせた方が治りの早い場合とは？

腰痛の症状により、体を動かせた方が治りの早い場合とは？

2017/10/23 | ライフ , , ,

当たり前ですが、動いてはいけない腰痛があります。例えば交通事故などで脊椎(セボネ)や腰周辺の骨格を損傷した時は無理をして動いてはいけません。安静にしていなくてはいけません。ギックリ腰は、ほとんどの場合

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寒い季節は腰痛が辛い！腰痛の予防と対処法

寒い季節は腰痛が辛い！腰痛の予防と対処法

2017/10/18 | 冬 , , ,

目の前に迫ってきた寒い季節は腰痛もちの人には辛い季節です。腰痛やギックリ腰は腰や下半身、特に下肢の冷えから発症するものです。その「冷え」は何が原因で「冷える」のでしょうか？それは空調と運動不足の二つが

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腰痛と食生活の関係とは？注意することは？

腰痛と食生活の関係とは？注意することは？

2017/10/13 | ライフ , ,

腰痛もちの人は、食生活にどんな注意をはらったらいいでしょうか？この問題を考える前に、腰周辺の構成要素を検証してみましょう。骨、軟骨、筋肉、靭帯、血管、神経、血液、リンパその他の軟部組織と実に色

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腰痛の症状により、体を動かせた方が治りの早い場合とは？

腰痛の症状により、体を動かせた方が治りの早い場合とは？

2017/10/09 | ライフ , , ,

当たり前ですが、動いてはいけない腰痛があります。例えば交通事故などで脊椎(セボネ)や腰周辺の骨格を損傷した時は無理をして動いてはいけません。安静にしていなくてはいけません。ギックリ腰は、ほとんどの場合

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